家庭医学・健康のおすすめ本まとめ(有名人が過去に紹介した名作)

4/25読了。世界一シンプルなのは、実は「究極の食事」の中身ではなく著者の説明の仕方!科学的な知見は意外性が乏しく退屈なことも多い。エビデンスを紹介しながらド直球で内容を真摯に伝えながら、読者に全くそう感じさせない著者の手腕に脱帽。入門・啓蒙書の良いお手本。
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貴重な情報をありがとう。この手口は、僕が「中国禁止」amazon.co.jp/...というムックを編集した11年前と、全く変わっていません。このムックでもこの方法を取り上げている。現在の朝鮮半島が福沢諭吉が時事新報の社説「脱亜論」を書いた132年前と全く変わっていない事と同じです。 twitter.com/...

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私はお酒あんまり飲まないから必要ないんだけど
この本、めちゃ良いらしいよ。この間、サロンメンバーが教えてくれた。

最初に油物をとったり、アスパラガスとマヨネーズの組み合わせ、
カルパッチョ、ポテトサラダなどが良いのだって。

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昨日友達から聞いて買った「まんがでわかる自律神経の整え方」読んでる📙

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「「がん」はなぜできるのか」 amazon.co.jp/... P.84の図2-8 「日本におけるがん要因」(2005年)によると、感染性要因が20.6%で喫煙の19.5%を上回る。女性に限ると喫煙5%に対し感染性要因17.5%で圧倒的首位 twitter.com/...

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なとろむ先生ありがとうございます👶
先生の「新装版「ニセ医学」に騙されないために」amazon.co.jp/... を読んでみなさん、しっかり考えていきましょう !! twitter.com/...

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というわけで再び宣伝「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」
津川 友介 著 amazon.co.jp/... 食事に関する健康のエビデンスを知りたい方はぜひ👶

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幻冬舎plusで紹介されていて買った「つぶやき養生」 めちゃ良い…!

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【インタビュー掲載】「赤ちゃんが欲しい」2019年春号で、妊活についてお話しさせていただきました🙏✨

思った以上に大きく取り上げて頂いてた...!

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読了。実証に基づく丁寧な提言の書。もっと早く読んでおくべきだった。

高齢ドライバー (文春新書) 所 正文 amazon.co.jp/... @amazonJPさんから

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『Dr.ヤンデルの病院選び ヤムリエの作法』ご恵投いただきました。「病む前に読む本」というのはすばらしい戦略だなー。そして前書きからアクセル全開かー! 楽しみに拝読しますー!
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ちょっと思うところがあって、この本のレビューを書くことにします。
たぶんヤンデル先生を知らない人に最初に薦める本です。

Dr. ヤンデルの病院選び 〜ヤムリエの作法〜 市原 真 amazon.co.jp/... @amazonJPさんから

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これすごく納得で私は脳を「入れ替えた」ような感じがしました。

「うつ病は、扁桃体を介して『全てか無か』的な情報処理が過剰になった状態であり、認知療法はこれを”皮質中心の情報処理”、すなわち、感情に基づかない、理性的な判断へと変えていく作業なのかもしれない」
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医学史の観点から19世紀のホメオパシー論争を見る本らしい。おもしろそう。/黒﨑周一『ホメオパシーとヴィクトリア朝イギリスの医学: 科学と非科学の境界』 amazon.co.jp/...

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ホメオパシーとヴィクトリア朝イギリスの医学: 科学と非科学の境界 | 黒〓 周一 |本 | 通販 | Amazon
うわ、読みたいが今時間がない、、 amazon.co.jp/...

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ちなみに睡眠の効用に関してはこの本が秀逸。『睡眠こそ最強の解決策である』amazon.co.jp/...

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わわわわ、なかの先生!! わたしは先生の解説から読み始めて、幸せな読書時間を確信しました!! そして期待以上の出来でした!!
(なおご興味を持たれた皆さまへ、Kindle版はタイトルが異なるので(文庫化にあたり改題)ご注意ください)
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病の「皇帝」がんに挑む 人類4000年の苦闘(上) シッダールタ・ムカージー amazon.co.jp/... @amazonJPより

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突発的に睡眠のメカニズムに興味が湧いたので、何か本とかないかと探してみたらたくさんあったが、電子版があるものだとこれが良さそうだな。読もう。(最近TLでも睡眠の重要性が話題になりがちだからね…)
『睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか』櫻井武 amazon.co.jp/...

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けいゆう先生の自信作だというこの本、さっそく注文したのだけど、いま見たらジャンル別で1位になっており、さすがだ、、、と声が漏れました。届くのが楽しみです。

医者が教える 正しい病院のかかり方 (幻冬舎新書) 山本 健人 amazon.co.jp/... @amazonJPより

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