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日本人の著作だと『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』とかも読んでみたが（すごい題だな）、まぁ『食事のせいで、死なないために』と似通ってたので（魚の評価とか差異もあったが）、やはり科学的に適切な食生活のざっくりした共通解ってもうあるんだろうなと。
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子どものお肌が荒れてると親の心も荒みがちで、更に夜中にネット検索するとドツボにハマったりします。
悩んだ時はまずはこの本を開く、と決めておくと、ネットの怪しい情報に惑わされません。アトピー性皮膚炎だけでなく、子どものスキンケアに悩んだ時にもおすすめ。
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#認知症 認知症の患者さんが、世界をどのように見て、どのように感じているのかを、「地球の歩き方」のような、海外旅行ガイドブック的な画期的な構成デザインによって極めてわかりやすく解説した一冊です。ありそうでない！
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「認知症の世界の歩き方」（筧裕介著、ライツ社）
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あらためて標準治療、がんの治療について知るにはこの本から読んでね👶#ばぶっく
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「界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療」amazon.co.jp/...
『ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界』によると、ホッキョククジラの長寿の鍵を握るFOXO遺伝子群は、その変異体がいくつかの地域では人間のゲノムにも見られ、そこで生きる人々は寿命が長いのだとか。クジラと人はどちらも社会的な哺乳類で、共通点も多いしね…
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Kindle版がかなりお安くなってます。
顔の状態から体の状態と必要な対策を見分ける本です。日々の健康管理につかっていただけると嬉しいです😊漢方的おうち健診 顔をみるだけで不調と養生法がわかる amazon.co.jp/...
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お酒に対する悩みがある人は「だらしない夫じゃなくて依存症でした」を読んだ方がいいです。アルコール依存症は手が震えて、暴れる人だけじゃなく、シャイで悩んでいる人にも潜んでいます。ぜひ教養として読んでほしいです。内容も普通に泣けます。
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9価が定期接種になるんだ。ずいぶん早かった。後は2回のワクチンで良いという制度になってくれれば、世界と並べる
ドクターが教える! 親子で考える「子宮頸がん」と「女性のカラダ」 amazon.co.jp/...…
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妊娠と避妊、子宮頸がんとHPVワクチンについて twitter.com/...
この記事は「依存メンタルを力に変えるレッスン」の抜粋なのです。この本は表紙が可愛いので「SNS発のフワッとした本」と思いきや、新書よりのガッツリとした内容です。歯応えと知識を求めている読書家におすすめしたいですね。気になる方は目次チェックからどうぞ。
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軍事組織と理論をモデルに、演繹的にあるべき感染症対策と組織に関する教科書的な一冊。日本語で、体型だって読める、組織論は少ないので、なかなか興味深かった。
感染症の国家戦略 日本の安全保障と危機管理 amazon.co.jp/... @amazonより
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（ご恵贈多謝）科学リテラシーを磨くための7つの話―新型コロナからがん、放射線まで
一ノ瀬正樹、児玉一八、小波秀雄、髙野徹、高橋久仁子、ナカイサヤカ、名取宏
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「結果的に自分のお子さんがアトピーになっていても、後悔しないでほしい。これからアトピーのお子さんにしてあげられることは、後悔以外にたくさんある」
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かっこいい。
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新型コロナの陰謀論から、脱出できた人に気づきを与えた本
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『小児科医ママとパパのやさしい予防接種BOOK』
共著
森戸やすみ@jasminjoy
宮原篤@atsushimiyahara
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大事だなあ。丁寧に書いた本って twitter.com/...
正高さんの『お医者さんがする大麻とCBDの話』、3刷になりました。大麻に関する情報が氾濫する昨今、エビデンスに基づいた正しい知識を身につけましょう！
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「脳を鍛えるには運動しかない！」は私の好きな本です。記憶力の向上や気分障害の克服、薬物療法など「なぜ運動をすることがいいのか」がよくまとまって本です。身体を鍛えることは心も強くすることがわかるので、ステイホームのコロナ渦だからこそ読んでほしい本です。
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ロジカル不老長寿書籍版は早い方ですとお手元に届いてるようです。ぜひ、お楽しみください。ツイッターやアマゾンなどに書評をいただけると、うれしいです。
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#ロジカル不老長寿
どこからが病気なの? (ちくまプリマー新書) 市原 真 amazon.co.jp/... こちら、じわじわ売れ続けており、全国で中学入試問題や大学入試問題（！）に使われるなどひそかなブームとなっております
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さらに詳しくセルフケアの方法を知りたい方は伊藤絵美先生のセルフケアの道具箱がとてもおすすめです。
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心のケアのエビデンスある方法を知れることは心強いです！
セルフケアの道具箱: ストレスと上手につきあう100のワーク amazon.co.jp/...
