家庭医学・健康のおすすめ本ランキング(リツイート数が多い話題の名作本を紹介)

アルコール、ギャンブル、薬物などなど、自分や周りで苦労した経験が少しでもあるなら読んで手元に置いておくのおすすめ。

依存症全般に関する知識が得られるし、漫画だからとても読みやすい。

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私は、ニセ医学の例として新型コロナ否認主義を、不確実な情報の例として新型コロナに対するイベルメクチンやポビドンヨード含嗽(「イソジンうがい」)をどう考えるのか、書きました。 / “amazon.co.jp/... 科学リテラシーを磨くための7つの話―新型コロナからがん…” amazon.co.jp/...

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ちなみに「陸上自衛隊ますらお日記」と「飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る」も読み放題対象になっているのでぜひ。
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人生は不安なことばっかりですが「まず生き残る」というアクションが大切ですね。どんなときでも食べられる人や寝られる人は強いです。
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【NEW!】大塚先生 @otsukaman と監修させていただきました。
私の分担は多くはありませんが、いろいろ我儘をいって出典も追加しています。
少しずつでも書店の本棚に安心できる本が増えていけばいいなという思いです😌
よろしくお願いいたします。
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【重版出来】前回の重版から一年ぶりに「世界最高のエビデンスでやさしく伝える 最新医学で一番正しい アトピーの治し方」3刷決定しました。
多くの方に手にとってもらえて心から嬉しいです。今後もこの本が必要な方に届きますように。

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『子どものアトピー性皮膚炎のケア』、ありがたいことに200レビューをこえ、素晴らしい評価もいただいています😌
同時に、青鹿ユウさん @buruban のマンガのすばらしさに多くのコメントをいただき、嬉しく思っています😊
皆さんの最初の入り口に選んでいただけますように…😌
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新型コロナ否認主義が日本にも出た話だけど、その本家たるエイズ否認主義だと、仲間がエイズで死のうが、娘がエイズで死のうが、否認主義者は主張を変えるどころか更に深みにハマっていく恐ろしさがありましたね…。そこらへんはこの本に →

「エイズを弄ぶ人々」amazon.co.jp/...

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春になって不眠や途中で目が覚めちゃう。
そんな睡眠のトラブルのご相談も増えてます。

不眠や睡眠トラブルは早く改善しておかないとなかなか厄介なことになります。

お薬と併用してツボ押しや養生、漢方薬、鍼灸もお力になれると思います。

相変わらず人気なおうち養生。
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【新刊告知】
①『脳と人工知能をつないだら、人間の能力はどこまで拡張できるのか』(共著)未来を俯瞰する気合の入った本です→ amazon.co.jp/...

②『寝る脳は風邪をひかない』 お気楽な超短編エッセイ集です→ amazon.co.jp/...

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#老けない食べ方 の前書き。書いてから文字数調整したら、辛辣な物言いだけ残ってしまって、最初から切れ味抜群になってしまいました。栄養不足が原因で起きてるのに、やることそれでいいの?ということや、栄養不足の解消法がサプリだけでいいの?って話です。
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正高佑志医師の新刊『お医者さんがする大麻とCBDの話』📖✨
よくわからず大麻を怖いものだと思っている人にこそ読んでほしいです☺️
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これすごく納得で私は脳を「入れ替えた」ような感じがしました。

「うつ病は、扁桃体を介して『全てか無か』的な情報処理が過剰になった状態であり、認知療法はこれを”皮質中心の情報処理”、すなわち、感情に基づかない、理性的な判断へと変えていく作業なのかもしれない」
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「友達をはげます言葉で自分を励ます」って、悩みある人全員今すぐやったほうが良いよね。絶対楽になる。
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「最高のがん治療」の重版(4刷)が決まりました。日本人のがんに関する理解が深まることを願って書き上げた一冊なので嬉しいです。周りの方に推薦して下さった皆様のおかげです。今後ともよろしくお願いいたします。@Katsumata_Nori @SatoruO @diamond_sns #最高のがん治療

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こちらも必読。musician’s musician ならぬ doctor’s doctor 松本俊彦氏、珠玉のエッセイ集。日本の依存症臨床を変えた精神科医の半生記としても読める。精神科医の自己開示はある種の当事者研究だからこそ、これほど説得力があるのかも。名医は患者のみならず医者を治す。
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レビューが100になりました。感想からはアトピーの治療を巡る断絶の歴史が感じられます。
こんなことはもう繰り返したくないですね。ずっとそう思ってますし、これからも忘れずに頑張ります。

世界最高のエビデンスでやさしく伝える 最新医学で一番正しい アトピーの治し方 amazon.co.jp/... twitter.com/...

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この本、1000冊くらい買って配りたいレベルで面白かったです。価値観変わります!

梶山 あゆみ の LIFESPAN(ライフスパン)―老いなき世界 を Amazon でチェック! amazon.co.jp/... @amazonより

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朝日新聞の一面に「大麻」の文字が! 朝日新聞さん、広告掲載を許可していただいてありがとうございます

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【電子版】『とことん解説 人体と健康 ビジュアル ホルモンのはたらきパーフェクトガイド』電子版の配信開始しました。基礎からライフステージごとのホルモンとのかかわりまでをしっかり解説。
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