免疫力にあたる『衛気』は体内を巡る「気」の１つでのどや鼻、皮膚などに張り巡らされ、バリアとなり邪気(ウイルスや花粉等)の侵入を防ぐと考えます。
おうち養生はこの衛気を軸におうちで出来る養生法を載せて、エキ君も大活躍ーっ！
相変わらず人気なおうち養生さん。
Twitter URL
amazon.co.jp/... twitter.com/...
春になって不眠や途中で目が覚めちゃう。
そんな睡眠のトラブルのご相談も増えてます。不眠や睡眠トラブルは早く改善しておかないとなかなか厄介なことになります。
お薬と併用してツボ押しや養生、漢方薬、鍼灸もお力になれると思います。
相変わらず人気なおうち養生。
Twitter URL
amazon.co.jp/... twitter.com/...
今日は『おにぎりの日』。
その日の体調やお天気、その人の体質によって、おにぎりの具を変えてみるのも養生になります。
おにぎりは色んな具材との相性も良いので、「おうち養生」のこのページ参考にしてみて下さい✳︎
#おうち養生
Twitter URL
#おにぎりの日 twitter.com/...
