さらに詳細なカテゴリ
家庭療法・医学 健康法 ストレス・心の病気 食・栄養 睡眠 薬草・漢方 病院・医者 こどもの医学 薬・サプリメント 自然治癒力・免疫力 呼吸・気功法 指圧・ツボ・マッサージ たばこ・禁煙 事典・家庭医学百科 ヨガ・ピラティス ホメオパシー 救急・応急処置 東洋医学・鍼灸
そして、健康に関わる公共財の一つが
日本だと保健所だったりしているですが
あんまりそう言う認識がないんだろうなぁと
いろいろ考えさせられました表紙を取って読んで、線引きまくってます^_^
Twitter URL
優秀な教え子（勝手に）がたくさんいて
日々頑張らねばと思います
木村敏『異常の構造』 amazon.co.jp/... を読んで衝撃を受け、『時間と自己』 amazon.co.jp/... を読んで打ちのめされ、繰り返し読んで、他の木村敏先生の本も読んで、ずーっと読み続けてきた。
Twitter URL
ロジカル不老長寿書籍版は早い方ですとお手元に届いてるようです。ぜひ、お楽しみください。ツイッターやアマゾンなどに書評をいただけると、うれしいです。
Twitter URL
#ロジカル不老長寿
結構いい内容が書いてある。胆汁酸のサイクルを整えることは、消化吸収代謝の面でも大事なんだけども、それで腹が凹むかといったら、時間はかかる。モニター期間3週間じゃさすがに無理。
Twitter URL
Dr.クロワッサン おなかが凹む胆汁酸ダイエット。amazon.co.jp/...
【子どもがどんな時、どこに？】子どもはサイズが小さいだけの人ではないので小児科にかかりましょう。熱がある時、いつもの半分しか食べない・飲まない時、いつもと違う時に受診します。小児科かどうか迷う場合は電話してみるのも手です。『子どもの病気とホームケアBOOK』amazon.co.jp/...
Twitter URL
(2)しかし、多くの社会科学の知見が示すように、「健康」は、当人が生まれ育った家庭環境、生まれ育った地域、仕事の種類、所得によって大きな影響を受ける。かくして「健康」に社会的に「格差」が構築されることになる。amazon.co.jp/...
Twitter URL
amazon.co.jp/... < @medtoolz: 独裁はナチスかもしれないけれど、一方で労働組合の幹部を大事にしたのもナチス、少子化を防ぐ政策を徹底したのもナチス、収益の労働者への還元を義務付けたのもナチス、減税で経済成長と税収増加を成し遂げたのもナチスなわけで
Twitter URL
「失った手を取り戻す 移植手術でわかった神経の可塑性」
切断から数十年たっていても，他人の手を移植すると脳は高次の領域を動員し，その手の神経から来た信号を正しく解釈する方法を習得する。
【別冊日経サイエンス252 脳科学の最前線 脳を観る 心を探る】amazon.co.jp/... mobile.twitter.com/...
Twitter URL
オヤジギャグがウザいのが難点な本書ですが、ぼくが書く本はほぼ全例もれなくオヤジギャグがついてくるのでご勘弁。
で、本書では単に身体によいだけでなく個人の支出を抑え、環境にも優しい食習慣を提唱しています。
Twitter URL
みなさまもぜひーーー
二十四節気の暦使い暮らし - かんぽう歳時記 - (美人開花シリーズ) amazon.co.jp/... twitter.com/...
Twitter URL
「問題は、抑うつ的になったときに何もしないと、よりいっそう何もしたくなくなるということである。用意に悪循環に陥る」
Twitter URL
これまさにそうなので、「朝起きたらすぐシャワーを浴びる」などルーチンの活動を生活に組み込んで、小さな行動から気分を変えること心がけてます。
amazon.co.jp/... twitter.com/...
前頭葉を中心とする脳のマネジメントの回路の鍛え方、深堀りの仕方をストレスなくやる方法がわかります！
脳のコンディションの整え方
Twitter URL
勝間和代さんの新刊が楽しみ。ここにすごく共感→「私は今52歳ですが、90代やそれ以降のマネジメントを70代や80代から開始をしようと思っても、すでにもう手遅れになってる可能性があり、50代の今からしっかりと始めるのでギリギリだと思ってます」amazon.co.jp/...
Twitter URL
もしあの時代に陸上に夢中でなかったらと思うと、陸上競技には感謝してもしきれません。
Twitter URL
10代の脳 反抗期と思春期の子どもにどう対処するか フランシス ジェンセン amazon.co.jp/... @amazonJPより
(1)NHKスペシャル取材班編「健康格差」読了。「病気にならず、健康に過ごすことができるかどうか」は、従来、本人の自己管理能力に帰属され、説明されてきた。amazon.co.jp/...
Twitter URL
意識高いので買った！＞「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」〜ITの寵児が、世界中の食とダイエットを研究しつくし、脳科学から栄養学、生化学まであらゆる研究を総合、自らの体まで「ハック」し尽くして答えを出した「食と体の真実」とは?amazon.co.jp/...
Twitter URL
お腹にはいるものは全部ありがたくて全部大事。
Twitter URL
まっさらな気持ちになって、食べるものにむきあってから食べる。
「ゆっくり食べる」は究極のグルメ。
脳で欲するものではなく体が欲するものを食べる。
amazon.co.jp/... #読書めも