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バク先生（@DrYumekuiBaku）よりご恵投いただいた「依存メンタルを力に変えるレッスン」読了。人生を楽しく過ごすための依存心の乗りこなし方を具体例を交えてわかりやすく解説。この本を読んだ後は「依存」という言葉のネガティブなイメージが変わることうけあいです。amazon.co.jp/... twitter.com/...
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【電子版配信開始】『とことん解説 人体と健康 ビジュアル 細菌のはたらきパーフェクトガイド』あなたの体が細菌とうまく付き合うために、細菌のことをとことん知るための一冊。
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[Kindle] amazon.co.jp/...
[楽天Kobo] books.rakuten.co.jp/... twitter.com/...
どこからが病気なの? (ちくまプリマー新書) 市原 真 amazon.co.jp/... 中学生・高校生でも読めるレーベル「ちくまプリマー新書」はけっこう難しめの中学入試問題にも頻出するらしく、なんか自著も複数の学校で採用されています。
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『「病は気から」を科学する』読了。心身二元論からこころ（脳）と身体の全体論的医学へ、という話。なんとくなく読みはじめたのだけど、とても面白かった。代替医療を科学的に検証する最先端がわかります。amazon.co.jp/...
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#筧裕介 さんによるヤバ面白い一冊。本当は戦慄するかもしれない #認知症 の世界がなんだかワクワクする冒険のように感じられた。認知科学的に考えたり、JobsのStay Foolishは意図的認知症のススメだったのかもしれないと思ったり。今読めてよかった。
#認知症世界の歩き方
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「スマホ怖い」「ゲーム怖い」にはうんざりなのでこういう本当に詳しい専門家が書いた本をみんな読んだ方がいい。
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#ゲームネットの世界から離れられない子どもたち 読んでるなう。もうネットがない時代には帰れないのよ。写真を撮られても魂は抜けなかったでしょ？
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本日3/26放送「外出控えることによる運動不足解消！＃お天気ストレッチ」、新型コロナ流行前と比較して「運動不足になった」という方が多いようです。ストレッチをして運動不足を解消しませんか？今回紹介した内容では物足りない方は、ストレッチ本も是非参考にしてください。 amazon.co.jp/... twitter.com/...
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けいゆう先生の新刊が届いた。
皮膚科のこともしっかり書いてあるし、読み物としても素晴らしかった。
それにしてもけいゆう先生の文章は簡潔で読みやすい。すごいね。がんと癌は違います 知っているようで知らない医学の言葉55 (幻冬舎新書 ) amazon.co.jp/... twitter.com/...
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ここまであちらこちらに散らばったBT（ブロッコリーテクニック）をかき集めてきましたが、保存法や調理法なども含めまして、こちらのブロッコリーに特化したレシピ本に収録されておりますので、紹介させていただきます。
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性教育の第一歩で、「俺流、私流の性教育以外認めん」はそもそも性教育の第一歩から躓いているのです。目的から逆算すればイデオロギー的な不毛な論争は回避できる。という話を本書で書きました。amazon.co.jp/...
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『ごほうび漢方』
を改めて読み直してるんやけど、我ながら良い！笑
朝、昼、晩に分けてそれぞれの時間帯に出やすい不調やその対策を書いてます✳︎最近特に夜中に目が覚めたり、眠れないトラブルも増えてますからね。
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読んで対策してみて下さいね( ◠‿◠ )！
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●自立や自己責任というのは、国家が個人に対して要求すべきものではない。もし、その言葉が機能する場面があるとするなら、それは、その人個人の心の中だけに限定してあるべきだろう。
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（「病気は社会が引き起こす インフルエンザ大流行のワケ」（角川新書）p.176） amazon.co.jp/...
今月の中公新書、「人類と病」「五・一五事件」「日本の航空産業」「感染症増補版」とどれも興味あるものばかりで、中公新書一月分の新刊で最多の4冊購入。もう一冊の新刊「新種の発見」も電子版で買います → 詫摩佳代「人類と病-国際政治から見る感染症と健康格差 amazon.co.jp/...
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詳しくは『良心を持たない人たち』を参照ください。
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ただ、本にある通り「きっと周りのあの人はサイコパスなんだ！」と診断するのはおすすめしません。対処法の参考にするにはおすすめ。amazon.co.jp/...
読了。実証に基づく丁寧な提言の書。もっと早く読んでおくべきだった。
高齢ドライバー (文春新書) 所 正文 amazon.co.jp/... @amazonJPさんから
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9価が定期接種になるんだ。ずいぶん早かった。後は2回のワクチンで良いという制度になってくれれば、世界と並べる
ドクターが教える! 親子で考える「子宮頸がん」と「女性のカラダ」 amazon.co.jp/...…
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妊娠と避妊、子宮頸がんとHPVワクチンについて twitter.com/...
固有名詞が出てこなくなったら認知症の始まりですか? 脳寿命を延ばす10の方法 (かや書房ワイド新書) | 和田秀樹 |本 | 通販 | Amazon amazon.co.jp/...
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『ごほうび漢方』
手前味噌ながら最近ハマってる。笑最近こんなことしてない？
というよくあるトラブルから
「朝、昼、晩」
1日の流れに合わせたトラブルと養生をご紹介してます。これを読んでもらうと僕のプリン好きは分かっていただけると思います。←
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免疫力にあたる『衛気』は体内を巡る「気」の１つでのどや鼻、皮膚などに張り巡らされ、バリアとなり邪気(ウイルスや花粉等)の侵入を防ぐと考えます。
おうち養生はこの衛気を軸におうちで出来る養生法を載せて、エキ君も大活躍ーっ！
相変わらず人気なおうち養生さん。
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