メモ
ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 (ブルーバックス) 講談社 amazon.co.jp/... @amazonJPから
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けいゆう先生の自信作だというこの本、さっそく注文したのだけど、いま見たらジャンル別で1位になっており、さすがだ、、、と声が漏れました。届くのが楽しみです。
医者が教える 正しい病院のかかり方 (幻冬舎新書) 山本 健人 amazon.co.jp/... @amazonJPより
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これすごく納得で私は脳を「入れ替えた」ような感じがしました。
「うつ病は、扁桃体を介して『全てか無か』的な情報処理が過剰になった状態であり、認知療法はこれを”皮質中心の情報処理”、すなわち、感情に基づかない、理性的な判断へと変えていく作業なのかもしれない」
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ちょっと思うところがあって、この本のレビューを書くことにします。
たぶんヤンデル先生を知らない人に最初に薦める本です。Dr. ヤンデルの病院選び 〜ヤムリエの作法〜 市原 真 amazon.co.jp/... @amazonJPさんから
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読了。実証に基づく丁寧な提言の書。もっと早く読んでおくべきだった。
高齢ドライバー (文春新書) 所 正文 amazon.co.jp/... @amazonJPさんから
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【インタビュー掲載】「赤ちゃんが欲しい」2019年春号で、妊活についてお話しさせていただきました🙏✨
思った以上に大きく取り上げて頂いてた...!
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なとろむ先生ありがとうございます👶
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先生の「新装版「ニセ医学」に騙されないために」amazon.co.jp/... を読んでみなさん、しっかり考えていきましょう !! twitter.com/...
「「がん」はなぜできるのか」 amazon.co.jp/... P.84の図2-8 「日本におけるがん要因」(2005年)によると、感染性要因が20.6%で喫煙の19.5%を上回る。女性に限ると喫煙5%に対し感染性要因17.5%で圧倒的首位 twitter.com/...
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私はお酒あんまり飲まないから必要ないんだけど
この本、めちゃ良いらしいよ。この間、サロンメンバーが教えてくれた。最初に油物をとったり、アスパラガスとマヨネーズの組み合わせ、
カルパッチョ、ポテトサラダなどが良いのだって。amazon.co.jp/... twitter.com/...
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貴重な情報をありがとう。この手口は、僕が「中国禁止」amazon.co.jp/...というムックを編集した11年前と、全く変わっていません。このムックでもこの方法を取り上げている。現在の朝鮮半島が福沢諭吉が時事新報の社説「脱亜論」を書いた132年前と全く変わっていない事と同じです。 twitter.com/...
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本島彩帆里ちゃんから しぼり棒届いた!!
上海で部屋が一緒だった彩帆里ちゃんが使うの見てて欲しくなったの。
今日からこれで頭も足もゴリゴリするんだ…!
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「心の中にさまざまな思いが流れこんできたら、私たちにはそれを止める方法はないのです。私たちにできるのは、流れこめるだけのスペースを作って、その思いを客観的に観察し、手放すことだけです」amazon.co.jp/...
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(3)この問題を放置したツケは、将来的に、生活保護世帯の増加、社会保障費の増加、治安の悪化などのかたちで、すべての人に還ってくることになる。amazon.co.jp/...
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火鳥氏の「快楽ヒストリエ」が初単行本かと思ってアマゾンで検索かけたら、こんなコメントに困るものが出てきたんだけど、「天才」が著者なの初めて見たわ…… → 天才 火鳥「禁煙ハッピー!!」 amazon.co.jp/...
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アベマTVでご一緒した自分のウツを直した精神科医・宮島賢也さんに頂いた本。1枚の白い紙に鬱憤をはらす言葉を書くだけで「心のゴミ」がスッキリ片付くらしいです。あと「回復ノート」で心の中の愛と感謝を引き出すと元気になるって☺️
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