日本人の著作だと『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』とかも読んでみたが（すごい題だな）、まぁ『食事のせいで、死なないために』と似通ってたので（魚の評価とか差異もあったが）、やはり科学的に適切な食生活のざっくりした共通解ってもうあるんだろうなと。
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あらためて標準治療、がんの治療について知るにはこの本から読んでね👶#ばぶっく
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「界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療」amazon.co.jp/...
『おいしい漢方』がまたまた重版が決まりました！
この本の僕の推しページは目次なんです。
全部自分で撮った写真でカラフルで見ててほっこりします( ◠‿◠ )←自画自賛w息のながーい1冊になって、皆さんに大切にしてもらえて嬉しい…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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重版出来！
『漢方ごはん』
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と
『ゆるラク漢方レシピ213』
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が重版に！！！やったーーー！これもひとえに応援頂いております、皆様のおかげです。ありがとうございます。
ゆるラクレシピの方はKindle版が429円で超お買い得です！この機会に是非！
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いやーこの本いいわ。必要なことがしっかりわかりやすく簡潔に書かれてる。で、漫画だし、カラーだし、見やすい。いいわー。
やなゆう @y_youyouyou
いいわーよくわかる漢方・薬膳【マンガと図解で身につく】 amazon.co.jp/... @amazonより
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ダイエットするなら抑えておくアカ&書籍
・基礎知識@kotapt_
・外食@kouki_pt_free
・スーパー@rieXdolphin
・レシピ@mame__recipe
・モチベ@debumi_yuu_diet
・女子トレ@yutore10byo
・男子トレ@musclearuaru
・書籍：amazon.co.jp/...これだけ抑えとけばスタートはまず完璧
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今日の本
これから呼んでる本や過去に読んだオススメの本投稿して行きます。
あ、映画も😄amazon.co.jp/... twitter.com/...
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コラーゲンは口から食べても効かないって🥺
口から入ったコラーゲンは消化されてアミノ酸に分解・吸収される。
鍋やサプリで「お肌ぷるぷる〜」と言っている人を何度目にしてきたことか…
医者が教える食事術
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名古屋テレビ「ドデスカ！」見てくださった方ありがとうございます！
ご紹介いただいたレシピ本はこちらになります！
僕は書店ではまだ見かけたことないので、Amazon、楽天がおすすめです🙇♂️
↓Amazonはこちら
amazon.co.jp/...↓楽天はこちら
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今週日曜日の20時から生配信！
久々に神やせメインの解説やります！初めての方も継続中の方も役立つ神やせ超絶強化の方法を話します！まだお持ちでない方は是非今のうちに購入をば！体験した方の口コミもかなり良いです(^^)
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#神やせ
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高野豆腐は超健康的なダイエット食材で糖質が低く洋風料理も可能である。このようなレシピもある→金丸 絵里加 の ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる! きれいになる! (主婦の友生活シリーズ) amazon.co.jp/...
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一度はダメな食生活をしていたこの方の言うことはすごい説得力がある。草野かおるさんの絵もすばらしい。決して怒られているようではないおふたりの優しいタッチ。秋山先生のご冥福をお祈りします🥲 ば
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ダイエット中の方必見！
✔️満足感ある
✔️飽きない
✔️おいしく低脂質高タンパクなスパイスレシピ本が誕生しました
7種のサラダチキンをはじめ私が減量中によく作る大好きな料理です
全てにカロリー,脂質,糖質,塩分量を記載。
ダイエットをスパイスでもっと楽しく幸せに！amazon.co.jp/...
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オートミール米化ダイエットレシピ本の増刷がまたまた決定しました…
これも全て皆様のおかげです
いつも本当にありがとうございます‼︎Amazon
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楽天ブックス
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Amazon購入特典である1週間のレシピカレンダーが同封されてない‼︎
というお声をちらほら頂くのですが、こちらは〝ダウンロード〟して頂く仕様です！
Amazonから添付画像（2枚目）のようなメールが届きますのでDLしてお使いください🙏
ちなみに限定特典はまだ付きます🙆♂️
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→amazon.co.jp/... twitter.com/...
この1年で自炊に慣れた方も特訓中の方も多いのではー！！！自炊は安いし最高だよー！！！
簡単で健康的で美容に良いレシピ盛り沢山の『じぶんごはん』も引き続きよろしくお願いしますー！！！(パントビスコさんとぺろちの応援付き)#小鳥飯amazon.co.jp/... twitter.com/...
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@hicochi788 お大事に。自炊なさるようでしたら、うちでは相棒のために買ったこの本が、かなり役立ちました。
糖尿病 毎日のおいしい献立―一生使える300レシピ 益子 茂 amazon.co.jp/...
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結構いい内容が書いてある。胆汁酸のサイクルを整えることは、消化吸収代謝の面でも大事なんだけども、それで腹が凹むかといったら、時間はかかる。モニター期間3週間じゃさすがに無理。
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Dr.クロワッサン おなかが凹む胆汁酸ダイエット。amazon.co.jp/...
