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40億年の地球環境の観点から感染症にせまる。人類の歴史は常に感染症との戦いだった→石 弘之 の 感染症の世界史 (角川ソフィア文庫) amazon.co.jp/...
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高野豆腐は超健康的なダイエット食材で糖質が低く洋風料理も可能である。このようなレシピもある→金丸 絵里加 の ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる! きれいになる! (主婦の友生活シリーズ) amazon.co.jp/...
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家キャン第一歩にメスティンをゲットしたんだけど、可能性の獣過ぎて涎が止まらない……
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アマプラで読めるレシピ集も便利。何作ろうかな🦇三🦇
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『榎本俊二のカリスマ育児』はのんびりしたトコが一瞬たりともない大忙しのドタバタ育児エッセイ漫画です。現在①②巻まで刊行中。各電子書籍ストアでぜひともお買い求めください。amazon.co.jp/...
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これはインスタでフォローしてる人の投稿で知った本。絶対に好きなのでタイトル買い。
主婦の友社 「書くだけでラクになる 自分を動かす手帳術」
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これよかったよ！👶#ばぶっく
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「人間関係、仕事、人生・・・心の疲れが軽くなる! ストレスとうまく付き合う100の法則 」amazon.co.jp/...
#マシュマロを投げ合おう
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【また重版😮】『有賀薫の豚汁レボリューション』つい先日重版のお知らせしたばかりなのですが、また版を重ねて4刷となりました。涼しくなってなって急に豚汁の出番が増えてきたのかも。野菜一品から作れます。
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勝間さんの新刊です。
ご関心ある方はぜひ！！勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる55の方法 勝間 和代 amazon.co.jp/...
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デスクワーク中にやってほしい首ストレッチ3選！
仕事に集中すると動くまもなく時間が経って首がガチガチになりますよね。
パソコン画面を眺めながらでもやっておけば、首コリの不快感から解放されるのでぜひ。効果を感じたらぜひ本買ってください〜😌
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とにかく首・肩甲骨まわりがガチガチに凝ってるひとはこの2つがオススメ。
図でわかるように表層の「僧帽筋」と深層の「菱形筋」をダブルで伸ばすことができるので、どちらも1分しっかりやれば痛気持ち良くてすぐスッキリ！効果を感じたらぜひ本買ってください😌
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江田先生が日本での普及を支援しているBaby-led weaning、赤ちゃんが自分で食事に参加する方法。スプーンもピューレもいらないそう。
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認知症世界の歩き方 筧 裕介 amazon.co.jp/...
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ふつうにランキング１位で、そうだろうなーってかんじです。書店に平積みになっていることも多いようなのでAmazonを待たずに買いに行くのもオツだと思います。個人的にはKindleより紙のほうがいいですたぶん
一度はダメな食生活をしていたこの方の言うことはすごい説得力がある。草野かおるさんの絵もすばらしい。決して怒られているようではないおふたりの優しいタッチ。秋山先生のご冥福をお祈りします🥲 ば
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世界でいちばん美しい皿の図鑑
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「マイセン、セーヴル、ウェッジウッド、リモージュ、スポード、ノリタケほか19、20 世紀を代表する世界の有名窯の歴史や、図柄の解説すべてを この1冊に。現代の人気図柄 100 を収録した付録や索引も充実」（紹介文より）
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黒の服飾史
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「最もお洒落で、最も無難かつ万能。「黒い色の服」が秘めた長い歴史と豊潤なイメージを、ヨーロッパ精神史の変容とともに描き出す」（紹介文より）
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おお、そうなんだ👶#ばぶっく
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「本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ」
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#マシュマロを投げ合おう
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魔女の庭 不思議な薬草事典
「かつて人は、魔力や薬効があるハーブを操る人を魔女として畏れた。本書では、魔女のみならず、実際の医療にも使われた50種超のハーブについて、それにまつわる歴史や物語を交え、英国キューガーデンの図版と共に紹介」（紹介文より）
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