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日本人の著作だと『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』とかも読んでみたが（すごい題だな）、まぁ『食事のせいで、死なないために』と似通ってたので（魚の評価とか差異もあったが）、やはり科学的に適切な食生活のざっくりした共通解ってもうあるんだろうなと。
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EXITのりんたろー。が本を出しました🔥
『りんたろー。やなぁ』
という本です😂
皆さんも読んでみてください😂
『りんたろー。やなぁ』って思うと思います。
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Kindle版がかなりお安くなってます。
顔の状態から体の状態と必要な対策を見分ける本です。日々の健康管理につかっていただけると嬉しいです😊漢方的おうち健診 顔をみるだけで不調と養生法がわかる amazon.co.jp/...
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🎉漫画『#僕はメイクしてみることにした』３刷決定🎉
シーズン2が今月始まったばかりの #僕メイク。
と同時に、シーズン１(１巻)の重版が決定👏👏👏#糸井のぞ @amazake_chan
38歳・独身男子である主人公、一朗がふとしたきっかけでメンズ美容に目覚めていく。
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１巻▶️amazon.co.jp/... twitter.com/...
健康になるといううえで
エビデンスというのが大切です。ではエビデンスに基づいた健康行動には
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どういうのがあるのか？
そこで 「健康になる技術大全」 という本が
本当にまとまっていてオススメです。 amazon.co.jp/...
と思ってたらなおみんから超絶オシャレな包みに包まれた新書が届きました！
ローズマリーくんくんしちゃいました\( ˆoˆ )/ｽｯｷﾘ
(サイン欲しかったな。←)癒しの文章とイラスト、レシピでほっこりしつつ元気になること間違いなしな一冊。
ぜひみなさんのお家にも。amazon.co.jp/... twitter.com/... twitter.com/...
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「男子を脅かす口腔がん」
現在、HPVが原因で喉の奥に生じるがんが増えており，特に男性は女性に比べ4〜5倍も罹患しやすい。口腔咽頭がんは多くの先進国で急増し、医師を驚かせている。『最新トピックスで知るこころとからだの健康読本』
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🤍嬉しいお知らせ🤍
宝島社さんから出版される
dasiqueのオフィシャルブック
カバーモデルを
務めさせていただきました🥲🤍🤍大好きなブランドさんに
携われて本当に幸せです🥺ぜひ完売前にゲットしてね🫶
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『メンタル強め美女白川さん』
大量試し読み📖
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急激にヤセる！を目指し過ぎてリバウンドを繰り返し、もうダイエットに疲れた…という方々！健康的な緩やかな本物のダイエットに回帰しませんか？多くの情報に惑わされてしまい、何が正しいかわからなくなった人にも必見な森拓郎49冊目の著書です。
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一生モノのヤセ方・食べ方
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#楢島さち 先生 @narassachi各電子書店さまで🥇1位🥇
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最新刊さはなつプロポーズに感涙のレビュー多数!!
応援ありがとうございます✨
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白濱亜嵐 メイキングムービーLong
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世界で最も優れたダイエット本が完成しました！
食事はどうすればいいのか？
具体的な運動プラン
リバウンドしない方法
ケーキを食べながら痩せる方法(甘党の俺としては最重要項目)など、ダイエットに必要なすべての情報がこの本に詰まってます！
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最近お気に入りの料理本はワタナベマキさんの『作り込まない作りおき』です。
私はあまり作り置きのお惣菜が好きじゃないのですが、この本の作り置きは料理をしやすくする材料や調味料の作り置きなので毎回新鮮な料理が楽に食べれるので嬉しいです。作り込まない作りおき amazon.co.jp/...
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そういえば、編集氏の担当したメイク本がツラっと10万部出てたので買いましたが、僕の本が気に入った人は間違いなく気に入ると思います。漫画も内容も非常に実用的で、化粧に縁遠い僕が読んでも面白かったです。著者さんも漫画家さんも本当に実用的に書いてて素晴らしい。
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