東畑さん @ktowhata の新刊。かつて僕は自己啓発的なメッセージを発信してきたが、この数年はむしろそういったものに距離を置いてきた。この本は、それすらも包み込む、新しい視点をもたらしてくれました。
なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない amazon.co.jp/...
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一つ役に立つ情報をお伝えすると、周りが盛り上がるのに自分は冷める人はHSP(Highly Sensitive Person)に多いようです。面接が緊張してどうしようもない人や、小さな人間関係に悩んでいる人はこちら本読んでみるといいです。具体的な解決方法多くて助かりました。
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最新図解 大人の発達障害サポートブック (発達障害を考える心をつなぐ)ナツメ社
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一般向けの本なのでそもそも…みたいな部分から入れてやさしい。メモの取り方も載っていたりして実践で結構使えた(数年前に読んだけどかなり印象に残るくらいには解説がわかりやすい
#かげ本棚
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前読んだ本がこちら🐱仕事が終わったら感想載せる…!
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他にも良い本が色々あるのですが全部読めてない(積み本)のでこれを機に精神科お勉強週間にしたい🤔!(※僕はただの外科病棟看護師です。でも普段の考え方にも活用できることが多くて良…!
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ただいま担当編集から連絡があり、1秒シリーズ2作が重版になりました!
『1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』
7刷46,000部
amazon.co.jp/...『1秒で幸せを呼び込む言葉』
4刷24,000部
amazon.co.jp/...決定です。皆様ありがとうございます!
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お、なるほど👶#ばぶっく
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「精神分析の歩き方」
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#マシュマロを投げ合おう
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個人的にはここ数年でもっとも重要な書籍でした。前半のアラン・ホブソン批判、大脳皮質中心主義批判、自由エネルギー原理による意識のモデル化、終盤のチャーマーズ批判までのどこをとっても良き。
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『意識はどこから生まれてくるのか』(著:マーク・ソームズ )amazon.co.jp/... @amazonJP
木村敏『異常の構造』 amazon.co.jp/... を読んで衝撃を受け、『時間と自己』 amazon.co.jp/... を読んで打ちのめされ、繰り返し読んで、他の木村敏先生の本も読んで、ずーっと読み続けてきた。
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『魂のコード』の著者ジェイムズ・ヒルマンは、”問題児”であったのは確かです。ヒルマンへの鋭い批判はこの本の中に。amazon.co.jp/...
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たとえば、これなんかは参考になります。 amazon.co.jp/...
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そうね、操作性と支配欲と自己中心性なのかな👶
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「モラル・ハラスメント―人を傷つけずにはいられない」
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#マシュマロを投げ合おう
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『いい緊張は能力を2倍にする』(文響社)
amazon.co.jp/...#緊張
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#あがり症
#緊張緩和
#緊張しやすい twitter.com/...
レジリエンス、重要ですね👶#ばぶっく
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「レジリエンス:人生の危機を乗り越えるための科学と10の処方箋」
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#マシュマロを投げ合おう
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自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる (単行本) を Amazon でチェック! amazon.co.jp/...
マインドセット:「やればできる!」の研究 を Amazon でチェック! amazon.co.jp/...
#Clubhouse
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ユング周辺では占星術や占いが身近に扱わていたことがこの回想録からも伺えます。
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『回想のユング』amazon.co.jp/...
新装版 ミルトン・エリクソンの催眠療法入門 を Amazon でチェック! amazon.co.jp/...
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敏感すぎる私の活かし方 高感度から才能を引き出す発想術 (フェニックスシリーズ) を Amazon でチェック! amazon.co.jp/...
#Clubhouse #DaiGoオススメ
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マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック を Amazon でチェック! amazon.co.jp/...
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幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) を Amazon でチェック! amazon.co.jp/...
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