直近で読んだ５００冊の中でぶっちぎりに面白かった。
０がもう１つついてても買っていい本。必読。鈴木 祐 の 不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる
Twitter URL
→ amazon.co.jp/...
「それ以上かっこ悪くなったら一緒に町を歩けないね」当時中学生だった私が放ったらしい衝撃の一言(ひどい娘ですね)を機に一念発起し、脅威的に若返った父が本を出しました。戸籍年齢74歳でフルマラソンを走るかっこいい自慢の父です✨
📕49歳からの「若返る」教科書
amazon.co.jp/... twitter.com/...
Twitter URL
この本、1000冊くらい買って配りたいレベルで面白かったです。価値観変わります！
梶山 あゆみ の ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界 を Amazon でチェック！ amazon.co.jp/... @amazonより
Twitter URL
【電子版】『とことん解説 人体と健康 ビジュアル ホルモンのはたらきパーフェクトガイド』電子版の配信開始しました。基礎からライフステージごとのホルモンとのかかわりまでをしっかり解説。
Twitter URL
Kindle amazon.co.jp/...
楽天Kobo books.rakuten.co.jp/... twitter.com/...
こういうこと言ったのは西丸震哉だな。1990年に「41歳寿命説」という本を出してけっこう売れた。 amazon.co.jp/... 「バカバカしい、当たるわけなかろ」と思っていたら案の定当たらなかった。 twitter.com/...
Twitter URL
読了。実証に基づく丁寧な提言の書。もっと早く読んでおくべきだった。
高齢ドライバー (文春新書) 所 正文 amazon.co.jp/... @amazonJPさんから
Twitter URL
📕元気な父が本を出版しました📕
薬剤師、薬学博士としての視点だけではなく、精神免疫学を取り入れながら実践で得た若返るコツ、若さを保つ秘訣が書かれています。是非お手に取っていただけると幸いです🌱✨娘より
49歳からの「若返る」教科書: 人生設計の技術 amazon.co.jp/...
Twitter URL
AGELESSという本を読んでいるんですが、おもしろいです。
僕、「生物は全部老いていくのが自然だし、死ぬのも自然の摂理」くらいに思ってたんですが、全然違くて恥ずかしくなりました。
生物学とかの知識がなさすぎる。
Twitter URL
(2)しかし、多くの社会科学の知見が示すように、「健康」は、当人が生まれ育った家庭環境、生まれ育った地域、仕事の種類、所得によって大きな影響を受ける。かくして「健康」に社会的に「格差」が構築されることになる。amazon.co.jp/...
Twitter URL
(1)NHKスペシャル取材班編「健康格差」読了。「病気にならず、健康に過ごすことができるかどうか」は、従来、本人の自己管理能力に帰属され、説明されてきた。amazon.co.jp/...
Twitter URL
(3)この問題を放置したツケは、将来的に、生活保護世帯の増加、社会保障費の増加、治安の悪化などのかたちで、すべての人に還ってくることになる。amazon.co.jp/...
Twitter URL
萬田緑平医師の「穏やかな死に医療はいらない」は素晴らしかった。なので「家で死のう」も読みたい。死なないことを目指しても、絶対に叶えられない。目指すべきは、穏やかに平和にハッピーに死ぬこと。
Twitter URL
amazon.co.jp/...
『ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界』によると、ホッキョククジラの長寿の鍵を握るFOXO遺伝子群は、その変異体がいくつかの地域では人間のゲノムにも見られ、そこで生きる人々は寿命が長いのだとか。クジラと人はどちらも社会的な哺乳類で、共通点も多いしね…
Twitter URL
amazon.co.jp/...
『ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界』電子版50％還元中。科学の進歩や社会の変化によって人類の寿命は大幅に伸びたが、"老い"そのものを克服する可能性がSFじゃなくなりつつある…と長寿研究者が語る面白い本。老いの消えた社会がどうなるか…の考察も刺激的。
Twitter URL
amazon.co.jp/...
メモ
ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 (ブルーバックス) 講談社 amazon.co.jp/... @amazonJPから
Twitter URL