健康法のおすすめ名作本ランキング(紹介している有名人が多い人気順)

アベマTVでご一緒した自分のウツを直した精神科医・宮島賢也さんに頂いた本。1枚の白い紙に鬱憤をはらす言葉を書くだけで「心のゴミ」がスッキリ片付くらしいです。あと「回復ノート」で心の中の愛と感謝を引き出すと元気になるって☺️
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そして一位がちつのトリセツ…!?(*´ω`) これはなぁに…。: ちつのトリセツ 劣化はとまる amazon.co.jp/...

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昔から伝わる願いを叶える方法は、すべて思いを込めながら何日にもわたって続けていくもの。霊験あらたかな場所に行くというより思いを続ける行為に意味がある。日々、願いを意識して生活や行動を変えていくための昔の人の知恵。
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33:健康帝国ナチス (草思社文庫)
健康は義務であり、健康じゃない奴は叛逆的なんだ! っていう凄い論調を見たときに思い出した一冊。

不健康は悪であり、健康が善という概念を突き詰めると、どこかでみたことがあるディストピアが。
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ミネルヴァの新刊、アメリカで喫煙が否定的になっていく「タバコ戦争」を扱った研究書が出るようで、面白そうだ →  岡本勝「アメリカにおけるタバコ戦争の軌跡:文化と健康をめぐる論争」 amazon.co.jp/...

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お腹にはいるものは全部ありがたくて全部大事。
まっさらな気持ちになって、食べるものにむきあってから食べる。
「ゆっくり食べる」は究極のグルメ。
脳で欲するものではなく体が欲するものを食べる。
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人差し指よりも薬指が長い方が、男らしくて成功しやすい!?=ジョン マニング の 二本指の法則―あなたの健康状態からセックスまでを語る秘密の数字 〜男性のペニスの発生過程を調節する遺伝子は指の発生も調節している amazon.co.jp/... @さんから

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NATROM氏の本、本当に出るのか。著者もNATROM名義 → NATROM「ニセ医学」に騙されないために amazon.co.jp/...

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凄いなあ=>「ウンコがデカい=腸内環境が良い」。元気なウンコを毎日出している人は仕事も恋もセックスもうまくいく! それは健康な腸内にだけ分泌される「セロトニン」という幸せ伝達物質のおかげ。=「できる男はウンコがデカい」 amazon.co.jp/... @さんから

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「私が挿絵を全部描いています。読んでブログやいろんなところでPRして下さい(笑)そんで、料理も作ってみて、ついでに岡山香川にも来て下さい」という盛りだくさんなご依頼でありました。浅井く~ん、宣伝しといたよ!amazon.co.jp/...

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