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"メンタル」とはいわゆる「心」のこと。そして、その「心」の状態というのは「自己評価」に起因するといわれています。
「自己評価」とは、自分、または、他人の基準と照らし合わせて、自分の価値を決めること"
▼神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り amazon.co.jp/... twitter.com/...
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コツコツやれば何事も力になるという例。
1日10ページ本を読めば1年に18冊の本を読める。
▼朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド amazon.co.jp/... twitter.com/...
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「日記に感情を書く」ことは、心にとても良いそうです☺️
手島由美子 「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣 」amazon.co.jp/... #朝読書 twitter.com/...
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落ち込んだ時には掃除をすると、適度な運動になり、部屋も綺麗になり、心も磨かれるそうです。一石三鳥。
▼枡野俊明 傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考 amazon.co.jp/... （アマゾンプライム会員向けのプライムリーディングで読めます） twitter.com/...
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#kindlequotes 機能めちゃ良い🙌
引用した箇所を画像にしてくれるからSNSでシェアしやすい！
▼幡野 広志
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ぼくが子どものころ、ほしかった親になる。 amazon.co.jp/... twitter.com/...
この本ですね。Kindleで、電車のなかなど隙間時間にパラパラと読んでもらうのもよいかも。
ちきりん の 『多眼思考』 を Amazon でチェック！ amazon.co.jp/... @amazonさんから
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「キミは今、不平不満の中にいるくせに どうやらそこが好きみたい 安心するみたい」
「不平不満でいることに安心感を持つのは凡人だ」
面白かった〜！！
サクッと読めて学びが多い。▼東村アキコ先生による
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書き下ろし“お金”ファンタジー
「稲荷神社のキツネさん」
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ユーチューブの鏡リュウジ公式チャンネルでご紹介したピアソン『英雄の旅』がこれ。メンタリストのDさんも動画で触れてくれてました！amazon.co.jp/...
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【50％ポイント還元】瀧本哲史作品3冊
僕は君たちに武器を配りたい
→ amazon.co.jp/...君に友だちはいらない
→ amazon.co.jp/...ミライの授業
→ amazon.co.jp/...ベストセラー『僕は君たちに武器を配りたい』のみ新書基準なのか74％です。GW中これからを見据えたい方へ twitter.com/...
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【7日間ブックカバーチャレンジ】
6冊目📚
#BookCoverChallenge #day6
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#おうち時間 #好きな本
#読書好きな人と繋がりたい
#外に出れない本 twitter.com/...
拙著で「空間方向つまりその瞬間では保存量に見えるが時間方向では保存してない」と述べてからもう干支一周か…
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あ！！！
キンドル版が！！出てる！！！紙だと1430円、キンドル版は1198円で、キンドル版のほうがちょっとだけお得です🙏
▼とらわれずに生きるための幸福論
じゃない、幸せ。amazon.co.jp/... twitter.com/...
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心が疲れている人に、とてもオススメの本がありまして…☺️
立場の違う二人の女性の悩みをそれぞれの視点から描いた漫画。読み終えた後、自分の人生も良いところあるよね、って思える本です。
益田ミリ「ほしいものはなんですか?」
amazon.co.jp/...#心に効く読書 twitter.com/...
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いい言葉だなぁ…☺️
「過去は追うな。未来を願うな。
過去はすでに捨てられ、
未来はまだ来ない。ただ今日すべきことを熱心になせ」
▼大愚 元勝 「苦しみの手放し方 」
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不況だし努力しても勝てない世界で、
「努力しないで勝ちを拾いにいくか？」
「勝ってないけど笑いながら楽しい時間を暮らすか？」
という感じの本のはずなんですが、
ビジネスとかITのカテゴリで1位みたいです。増刷したので、本屋さんで見掛ける機会は増える予感です。
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橋下さんの新刊、ご恵投いただきました。この方は「本気の喧嘩」をしてきた人だ…！
やり返さないのが大人の対応なんて言われるけど、
「この人と揉めると大変なことになるな…」と周囲に思わせると身を守る予防線になる
というのは、尊敬する経営者の方と同じ考え！
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おおむね本書を通して発せられる、「自分の人生を歩きましょう」、「そのために具体的な手段を考えましょう、たとえばこんなのはどうですか」というメッセージが染み渡るなぁ。。。読めてよかったです。
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「意思弱いんですが・・・」という悩みをよく聞くんですが、最近はこの本をおすすめしています。
原題は『Willpower Doesn't Work』(「意志力など役に立たない)です。こっちのほうがいいんじゃないかな？
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とある経営者がおすすめしてた本を読みまくる。これも面白かった。
自己認識できてない人は多いですね。2020年、「自己認識」という視点はなんか流行りそうな気がします。insight(インサイト)――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力 amazon.co.jp/...
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読み終えた方、レビューご協力頂けると嬉しいです...☺️🙏✨
「とらわれずに生きるための幸福論 じゃない、幸せ。」#じゃない幸せ
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