とてもよかった。糖質制限ダイエットとか、シリコンバレー式でコーヒーにバターいれるぜ!とかやっている人は読むといいかもしれません。。。
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【amazon.co.jp/... 限定】 配色アイデア手帖 めくって見つける新しいデザインの本[完全保存版] (DL... amazon.co.jp/...dp/4797393246/ref=cm_sw_r_tw_api_glt_i_1QBKPXMTNG5SD85F3VBT #Amazon
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本日3/26放送「外出控えることによる運動不足解消!#お天気ストレッチ」、新型コロナ流行前と比較して「運動不足になった」という方が多いようです。ストレッチをして運動不足を解消しませんか?今回紹介した内容では物足りない方は、ストレッチ本も是非参考にしてください。 amazon.co.jp/... twitter.com/...
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いしかわひろこさん(@kumainunews)の
『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』
を拝読しました!体を動かしたり、運動が苦手!と言う人にもイラストでめっちゃ分かりやすく、日々取り入れやすいトレーニングを載せてくれてます。
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苦手意識を取ってくれる。
そんな癒しの一冊。
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Twitter発漫画📱
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#楢島さち 先生 @narassachi各電子書店さまで🥇1位🥇
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最新刊さはなつプロポーズに感涙のレビュー多数!!
応援ありがとうございます✨
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#ゆうこすスタイルブック
なんとAmazonのメイクアップカテゴリで1位!!!!😭😭
本全体でも2位です!!!!😭
みんなありがとう〜!!!!😭😭
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姿勢が悪く、猫背で顔が前に出るだけで当然ながら顔は大きく見える。また、首が短くなるのでフェイスラインも潰れる。顔だけ触っていてもポテンシャルは引き出せないのです。首肩腕にほぐしアプローチをして、小顔ストレッチ
森拓郎式 ほぐし棒で翌朝もっと! 小顔 森 拓郎 amazon.co.jp/... twitter.com/...
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改めようと思ったことたくさんあった。→下地は全体に塗らない、目元だけ。ファンデで迷ったら暗いほう、美肌ゾーンにだけつける。眉はアイメイクの後。唇の山にパールホワイト。すっぴんの時は赤リップ。メイク基礎おさらいしたい人にオススメの本。amazon.co.jp/...
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漫画『メンタル強め美女白川さん』
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おちゃずけさん@mcyazke の「10代のためのもしかして摂食障害?」拝読しました。
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漫画を通しての症例や解説など大変分かりやすくて、当事者の方達はもちろん「摂食障害って何?」「食欲の問題でしょ?気持ち次第でコントロールできないの?」と思う全ての人達に読んでほしい📖
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カレンダー、Amazonにはまだ在庫ありってなってます!
よろしくお願いします☺️
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