美容・ダイエットのおすすめ本まとめ（有名人が最近紹介した今 話題の本）

健康になるといううえで
エビデンスというのが大切です。

ではエビデンスに基づいた健康行動には
どういうのがあるのか？
そこで 「健康になる技術大全」 という本が
本当にまとまっていてオススメです。 amazon.co.jp/...

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眼科専門医　平松類

1件の本を紹介

と思ってたらなおみんから超絶オシャレな包みに包まれた新書が届きました！
ローズマリーくんくんしちゃいました\( ˆoˆ )/ｽｯｷﾘ
(サイン欲しかったな。←)

癒しの文章とイラスト、レシピでほっこりしつつ元気になること間違いなしな一冊。
ぜひみなさんのお家にも。

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CoCo美漢方 田中 友也です。

9件の本を紹介

日本人の著作だと『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』とかも読んでみたが（すごい題だな）、まぁ『食事のせいで、死なないために』と似通ってたので（魚の評価とか差異もあったが）、やはり科学的に適切な食生活のざっくりした共通解ってもうあるんだろうなと。
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ぬまがさワタリ

195件の本を紹介

買った。痩せなかったらクレーム出します。 amazon.co.jp/...

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箕輪厚介

76件の本を紹介

「男子を脅かす口腔がん」
現在、HPVが原因で喉の奥に生じるがんが増えており，特に男性は女性に比べ4〜5倍も罹患しやすい。口腔咽頭がんは多くの先進国で急増し、医師を驚かせている。

『最新トピックスで知るこころとからだの健康読本』
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日経サイエンス

18件の本を紹介

🤍嬉しいお知らせ🤍

宝島社さんから出版される
dasiqueのオフィシャルブック
カバーモデルを
務めさせていただきました🥲🤍🤍

大好きなブランドさんに
携われて本当に幸せです🥺

ぜひ完売前にゲットしてね🫶

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三上悠亜

1件の本を紹介

『メンタル強め美女白川さん』
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獅子📚白川さん4巻発売中🍑単行本累計50万部突破御礼

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菜々緒

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5件の本を紹介

急激にヤセる！を目指し過ぎてリバウンドを繰り返し、もうダイエットに疲れた…という方々！健康的な緩やかな本物のダイエットに回帰しませんか？多くの情報に惑わされてしまい、何が正しいかわからなくなった人にも必見な森拓郎49冊目の著書です。
一生モノのヤセ方・食べ方
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森拓郎

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#楢島さち 先生 @narassachi

各電子書店さまで🥇1位🥇
最新刊さはなつプロポーズに感涙のレビュー多数!!
応援ありがとうございます✨
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ビーボーイ編集部

42件の本を紹介

Kindle版がかなりお安くなってます。
顔の状態から体の状態と必要な対策を見分ける本です。日々の健康管理につかっていただけると嬉しいです😊

漢方的おうち健診 顔をみるだけで不調と養生法がわかる amazon.co.jp/...

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櫻井 大典

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55件の本を紹介

世界で最も優れたダイエット本が完成しました！

食事はどうすればいいのか？
具体的な運動プラン
リバウンドしない方法
ケーキを食べながら痩せる方法(甘党の俺としては最重要項目)

など、ダイエットに必要なすべての情報がこの本に詰まってます！

ぜひ読んでください！

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Testosterone

4件の本を紹介

EXITのりんたろー。が本を出しました🔥

『りんたろー。やなぁ』

という本です😂

皆さんも読んでみてください😂

『りんたろー。やなぁ』って思うと思います。

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山内健司

3件の本を紹介