いしかわ ひろこ
いしかわひろこさん(@kumainunews)の 『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』 を拝読しました！ 体を動かしたり、運動が苦手！と言う人にもイラストでめっちゃ分かりやすく、日々取り入れやすいトレーニングを載せてくれてます。 苦手意識を取ってくれる。 そんな癒しの一冊。 amazon.co.jp/... twitter.com/... Twitter URL
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