その他のおすすめ本まとめ（有名人が過去に紹介した名作）

まだあと３分の１くらい残ってて読み途中だけど、木下あおいちゃんのこの本、全女子にすすめたい…！→美人はコレを食べている。~食べるほど綺麗になる食事法　amazon.co.jp/...

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はあちゅう

691件の本を紹介

→自分の変化を楽しみながら出来る食生活の工夫がたくさん書かれていて、読後、気持ちがウキウキしてくるような素敵な本でした。：食べるほど「美肌」になる食事法
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はあちゅう

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表紙に載ってる髪型、全然「ボウズ」じゃねえｗ！！！　男は潔くバリカン6ミリじゃ！！　＞メンズヘアカタログおしゃれボウズ最新スタイルBOOK―髪型で「カッコいい」はつくれる! (COSMIC MOOK) 　 amazon.co.jp/...

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田端＠ツイッター成長請負人

373件の本を紹介

大人の可愛いを発信し続けていた神崎恵さんが初めてエイジング対策について書いた本。カラコンやめた話とか白髪対策とか赤裸々。キンドルで一気に読んだんだけどすっごく良かった。美意識高まるし、美人だって年取るもんね～って楽になるからアラサー女子ぜひ読んでみて…！amazon.co.jp/...

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はあちゅう

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とてもよかった。糖質制限ダイエットとか、シリコンバレー式でコーヒーにバターいれるぜ！とかやっている人は読むといいかもしれません。。。

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けんすう

155件の本を紹介

津川 友介さんの「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」 読み終わった！めちゃくちゃよかった！！

しかし、大好きで、体にも良いと信じていた赤身肉が、良くないとは…(´;ω;｀)

今、周りにオススメしまくってる✨

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はあちゅう

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グルテンフリーで
健康になれるというエビデンスはない。

健康に良いという地位が
最も確立しているのは
地中海食。オリーブオイル、ナッツ、魚。

#読書めも
#究極の食事

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はあちゅう

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ここも衝撃的だったパート。

"日本人は何事も「食べすぎなければ大丈夫」というあいまいな結論に持って行きたがる傾向があるが、残念ながら、日本人が大好きな白米は、「少量でも体に悪い」と言っても良いだろう。"

#究極の食事

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はあちゅう

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4/25読了。世界一シンプルなのは、実は「究極の食事」の中身ではなく著者の説明の仕方！科学的な知見は意外性が乏しく退屈なことも多い。エビデンスを紹介しながらド直球で内容を真摯に伝えながら、読者に全くそう感じさせない著者の手腕に脱帽。入門・啓蒙書の良いお手本。
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安田 洋祐

458件の本を紹介

というわけで再び宣伝「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」
津川 友介 著 amazon.co.jp/...　食事に関する健康のエビデンスを知りたい方はぜひ👶

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峰　宗太郎

150件の本を紹介

『脱・職人経営』という本の広告ツイートです。さっき依頼を受けたので実際に買ってサクッと読んでみたけど、とても良かった。美容室の経営者以外でも、モデルケース好きは買う価値あり。カフェスペース→美容室への誘導は鮮やかで面白い。

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プロ奢ラレヤー🍣

24件の本を紹介

【50%ポイント還元】

タナカカツキ マンガ　サ道～マンガで読むサウナ道～（２） (モーニングコミックス) Kindle版
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フォロワーさんにサウナ好きが多い印象なので。”「サウナ大使」が伝授する、最強に“ととのう”世界へ”だそうですよ。 twitter.com/...

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きんどう

2202件の本を紹介

【新刊】タナカカツキ (著)

マンガ　サ道～マンガで読むサウナ道～（３） (モーニングコミックス) Kindle版
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サウナーの方に届けばなにより。 twitter.com/...

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きんどう

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運動ではないですが、栄養に興味がある方はこちらをどうぞ
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Dai Tamesue 爲末大

108件の本を紹介

無事に皆様のお手元に届きますように。
↓SDPホームペー↓
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↓Amazon↓
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↓楽天ブックス（限定カバー）↓
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中村ゆりか

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幻冬舎さんから頂いたエリカ・アンギャルさんの新刊。

ぱっと開いたページに素敵な言葉があった。

「最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン 」amazon.co.jp/...

#献本 twitter.com/...

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はあちゅう

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本日3/26放送「外出控えることによる運動不足解消！＃お天気ストレッチ」、新型コロナ流行前と比較して「運動不足になった」という方が多いようです。ストレッチをして運動不足を解消しませんか？今回紹介した内容では物足りない方は、ストレッチ本も是非参考にしてください。 amazon.co.jp/... twitter.com/...

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羽鳥慎一モーニングショー

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明日夜（金）白川さん新作漫画UP予定！
お待たせしました！😭✨

強く明るく美しい白川さんにも、色んな日があるのです…というお話です🤔
1コマだけ、白川さんのレアな休日ファッションの場面もアリ😂👗
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獅子📚白川さん4巻発売中🍑単行本累計50万部突破御礼

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白川さん新作漫画
明日夜(金)UP！

GWらしく(？)1ページ増の5ページです😳❤️
白川さんとあの子のお話🤫
あの新キャラが本格登場！
お楽しみに🤭💕
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獅子📚白川さん4巻発売中🍑単行本累計50万部突破御礼

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⬆️本日から過去作📖追加連載です！
初期からの読者さまもご新規さまもぜひご一緒に❤️
単行本収録中　amazon.co.jp/...

新作UP待ちへの優しいお言葉・励まし本当にありがとうございます。あなたの温かさに触れて、私はこれからも描いてゆけます😭✨

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獅子📚白川さん4巻発売中🍑単行本累計50万部突破御礼

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