肥満・メタボリックシンドロームのおすすめ本まとめ(有名人が過去に紹介した名作)

痩せりゃいい、ってもんじゃない!―脂肪の科学 (文春新書) 森永 卓郎 amazon.co.jp/... @amazonJPさんから

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そのような内容が新刊で書いています。
ヤセるを意識しすぎて老けてしまわないように、いかにしっかり食べて美容に生かすかを書いた本が8月24日にでます。消化吸収代謝の話は基本ですね。

きれいな人の老けない食べ方 森拓郎 amazon.co.jp/...

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#老けない食べ方 の前書き。書いてから文字数調整したら、辛辣な物言いだけ残ってしまって、最初から切れ味抜群になってしまいました。栄養不足が原因で起きてるのに、やることそれでいいの?ということや、栄養不足の解消法がサプリだけでいいの?って話です。
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【付録付き書籍『体脂肪計タニタ社員が毎日やってる #タニタサイズ』

長らく売り切れのままで、ご迷惑をおかけしておりました......💦 が、約3ヶ月ぶりに、やっと重版分ができあがりました!! ネット書店も補充完了です👍 
@TANITAofficial @tanitataisou
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体脂肪を短期で落とそうとする行為、それ老けが加速するかもよ…?
筋肉少なめの方々…
というそのための本なんです。
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たくさんのTweet
ありがとうございます!

初めての著書
#肝臓から脂肪を落とす食事術 
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#肝臓先生 をつけて
読んだ感想をいただけたら
うれしいです

(必ず♡します)

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うわっ~!

#たちまち重版です!と
KADOKAWA編集者さんから
うれしいメール

ありがとうございます
みなさまのおかげです😂

減量がうまくいき
カラダも
ココロも軽くなれた方の
ツイートが
待ち遠しいです

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できましたらRT

#肝臓から脂肪を落とす食事術

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明日 読売新聞朝刊に
本の新聞広告がでるそうです

全国紙は初
みなさまの応援のおかげです
ありがとうございます

肝臓をいたわる生活を始めると
やせるだけでなく
健康なカラダが手に入る

実話をもとにした3人の物語
ご一読下さい

#肝臓から脂肪を落とす食事術
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