心がモヤモヤしている人は「メンタルマネジメント大全」を読むといいです。ページ数多く、内容がかなり濃密で世界的ベストセラーも納得です。アンデシュ・ハンセンの「ストレス脳」などが好きな方には間違いないです。少し高いですが、学びが多い本でおすすめです。#pr
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新しい環境に行く方は「メンタルマネジメント大全」を読むといいです。内容がかなり濃密で世界的ベストセラーも納得です。自分の気持ちや不安を言語化でき、適切な対応が取れるようになります。少し高いですが、学びが多い本で生き残るためにもおすすめです。#pr
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[本] 妄想の世界史 10の奇想天外な話 ビクトリア・シェパード (著), 柿沼 瑛子 (翻訳), & 1 その他 amazon.co.jp/...
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この話を詳しく知りたい方は「メンタルマネジメント大全」を読むといいです。ページ数多く、内容がかなり濃密で世界的ベストセラーも納得です。アンデシュ・ハンセンの「ストレス脳」などが好きな方には間違いないです。少し高いですが、学びが多い本でおすすめです。#PR
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レジデント必読 病棟でのせん妄・不眠・うつ病・もの忘れに対処する−精神科の薬もわかる！ 小川 朝生 amazon.co.jp/... @amazonJPより
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[本] 科学で解き明かす 禁断の世界 エリカ・エンゲルハウプト (著), ナショナル ジオグラフィック (編集), & 1 その他 amazon.co.jp/...
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【電子版配信開始】
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『科学で解き明かす 禁断の世界』
海岸に人間の足が続々漂着、その真相は？ イヌは死んだ飼い主を食べるのか？…など全36話。気持ち悪いこと、怖いこと、そしてタブーも全部面白い！
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日本独自と言われる「医療保護入院」という制度は、ベネフィットよりもリスクの方がはるかに多い。指定医がその権限を濫用するからだ。以下の本にその問題が詳しく指摘されている。amazon.co.jp/...
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【電子版配信】『なぜ眠るのか 現代人のための最新睡眠学入門』（ナショナル ジオグラフィック別冊）脳科学が進歩し睡眠の秘密が明らかになってきた。正しい睡眠を身に付けるための方法を探る。
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『いい緊張は能力を２倍にする』（文響社）
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本日、『ストレスフリー超大全』、本日、重版出来！ なななんと、まさかの「２万部」重版で、累計２２万部となりました！！
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#コロナ禍 における #ストレス を、かる～～く受け流す本。「ストレスが苦しい」という人は、絶対に読んで欲しい１冊です。
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『ストレスフリー超大全』が、Amazon「ストレス・心の病気 の 売れ筋ランキング」で第１位になりました！！ 人間関係で悩んでいる人は、絶対に読むべき一冊。きちんと実行すれば、あなたの人間関係は、確実に改善できる！！
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