この本面白かった...☺️お医者さんの美容本。以下自分用メモです
・拭き取りタイプメイク落としはダメ。メイクしたまま寝たほうがマシ
・洗顔時、泡はのせるだけでいい
・「冷たい水で引き締める」は意味無し
▼上原 恵理 「すっぴんクオリティを上げる さわらない美容」amazon.co.jp/... twitter.com/...
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この本もおすすめです。むくみとりマッサージ、顔ヨガはNG、「こするな・さわるな・動かすな」がお医者さんの間では常識らしい。
上原 恵理 の すっぴんクオリティを上げる さわらない美容 #KindleUnlimited amazon.co.jp/...
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この本は、何かを迷っている人に決断力を与えてくれる本でした。
「趣味が合う人や、好感を持っている人のマネをする」とパフォーマンスが上がるっていうのは知らなかった。面白い。
▼堀田秀吾
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最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方
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この一文、結構衝撃的だった。
「なんと日本の20歳の好奇心は、スウェーデンの65歳並みだそうです」
▼子育てベスト100──「最先端の新常識×子どもに一番大事なこと」が1冊で全部丸わかり
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樺沢紫苑先生の「ブレイン メンタル 強化大全 」
先生のYouTubeを見ているので、書籍で動画の復習が一気に出来た。
樺沢先生自身、5年前は頑張っていたのに結果が出ず、時間の使い方や生活習慣を見直して人生が好転したそうです。
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割と昔の（2013年出版、2014年に電子化された)岡田斗司夫さんの本を読んでるんだけど、ここに出てくる堀江さんの言葉がかっこいい。
他人の悪口は一番広い場所で言い、弱点も積極的に話す。それが最大の防御。
▼超情報化社会におけるサバイバル術 「いいひと」戦略 を amazon.co.jp/... twitter.com/...
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"相手の評価に異を唱えないことは、その評価を受け入れること"
超情報化社会におけるサバイバル術 「いいひと」戦略 amazon.co.jp/... twitter.com/...
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ツイッターは時にうまい悪口を言った人を称えるような空気があるけど、この本に「人間洞察力が優れている人は、褒めるのもうまい」と書かれていた。
賢明な人は、人の長所に光を当てることが出来る。
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この本も広めたい。事実婚夫婦の水谷さるころさんの漫画。フリーランスや共働き夫婦であれば共感度高いかも。
漫画なので日々の家事育児に疲れ切った脳みそでも読めます。単行本1100円→528円。（私は紙で持ってる）
結婚さえできればいいと思っていたけど
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この本にハッとすることが書いてあったのでメモ。
・不機嫌は暴力
・嫌いな先生の教科は嫌いになるし、
好きな先生の教科は好きになる・親は上機嫌で子供に接する
・勉強の目的を「親の機嫌をとること」にしない
ひきたよしあきの親塾
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〜家庭で育てる国語の力〜
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人を嫌いになる8つの原因
期待に応えてくれない、
危害を加えられる恐れがある
嫉妬、軽蔑、
相手に軽蔑されている気がする、
嫌われている感じがする、
絶対的無関心、
生理的・観念的な拒絶反応人を嫌う感情について深掘りした本。面白い。
▼ひとを<嫌う>ということ amazon.co.jp/...
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「嫉妬」と「憧れ」の違い。
嫉妬は相手の「破滅」を願う感情、
憧れは相手の「繁栄」を願う感情。「憧れ」という尊い感情も、心がダークサイドに落ちている人の中では「嫉妬」になってしまう。
▼中島 義道
ひとを<嫌う>ということ
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「失敗したことがない人は、挑戦したことがない人かもしれないよ。」
子供向けだけど大人にもオススメ本。
▼こどもドラッカーのことば (齋藤孝の”こども訳”シリーズ)
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この本を読んで思考グセをつけるための「思考手帳」を始めようと思った☺️
▼齊藤孝 思考中毒になる！ amazon.co.jp/... twitter.com/...
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まだ冒頭なんだけど「お金」とは「幸せとは」についての固定観念を外してくれるフレーズが多々。
この本に出会って、人生が変わる人多そう...！Kindle Unlimited で読んでる
▼田中修治「大きな嘘の木の下で ～僕がOWNDAYSを経営しながら考えていた10のウソ。」 amazon.co.jp/... twitter.com/...
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あと、超オススメのこの本が
【1560円→457円】最近読んだ本の中で一番マーカーをひいて、全編最高すぎて、切り取っての引用箇所が選べす、逆に紹介出来てなかった…。
田中修治 @shuji7771
「大きな嘘の木の下で ～僕がOWNDAYSを経営しながら考えていた10のウソ。」 amazon.co.jp/... twitter.com/...
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タイトルがもう好き。
▼あなたはあなたが使っている言葉でできている amazon.co.jp/... #隙間時間読書 #kindle本 twitter.com/...
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お金をかけるべきところ×4
・毎日使う消耗品
・持ち歩くもの
・新しい価値を生み出す道具
・長い期間、使うもの特にクリエイターの人は「新しい価値を生み出す道具」への投資を惜しんじゃダメだよね。
#KindleUnlimited #朝読書
▼日常を、ここちよく。
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この本面白かった☺️
「読書」と「メモ」を習慣にしている人が多かったです。
やっぱ本読まなきゃね！
#KindleUnlimited #朝読書
▼1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック amazon.co.jp/... twitter.com/...
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愚痴をこぼす時
怒りが増幅するなら沈黙のほうがいい、怒りが解消するなら、愚痴をこぼすのも正解。
自分の言葉に自分も反応してしまうことを、忘れない。
▼これも修行のうち。 実践！あらゆる悩みに「反応しない」生活
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コロナ禍で黒字達成したレストラン・ラッセのオーナーシェフ村山太一さんの本。謙虚に学んで実践を繰り返す姿勢が経営に生きてるのだと思った
読んだら即行動、軸になる本を繰り返し読むなどの読書術も必読 #献本
なぜ星付きシェフの僕がサイゼリヤでバイトするのか?
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もともとマナラの化粧品を使っていたので興味を持ってこの本を買ったのですが、
育児しながらどうやって仕事をしていくかに悩んでいたのでヒントになることが多かった。
私の大好きな時短美容商品はママ社員さんが考案したものと知って、ますます好きになりました。
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