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新しい環境に行く方は「メンタルマネジメント大全」を読むといいです。内容がかなり濃密で世界的ベストセラーも納得です。自分の気持ちや不安を言語化でき、適切な対応が取れるようになります。少し高いですが、学びが多い本で生き残るためにもおすすめです。#pr
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心がモヤモヤしている人は「メンタルマネジメント大全」を読むといいです。ページ数多く、内容がかなり濃密で世界的ベストセラーも納得です。アンデシュ・ハンセンの「ストレス脳」などが好きな方には間違いないです。少し高いですが、学びが多い本でおすすめです。#pr
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