脚やせ本 一日2分で細くなる! を紹介している有名人のレビューと感想まとめ

新刊 #脚やせ本 の「はじめに」です。今回のテーマは股関節の捩れを解消することですが、膝もとても重要な要因です。正直パッとみてシレっとやっただけでは、従来と何にも変わらないと思いますけど、動画を合わせてやることで効果が倍増します。
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森拓郎

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こちらは #脚やせ本 の後半に出てくる。美脚を維持するためのエクササイズ編です。
つまり、これをやるのに股関節や膝周りのストレッチなどをしっかりすることで、たった5回でしっかり効かせられるようになるってことです。

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TBSラジオ ジェーンースーさんの生活は踊るで紹介頂いた、ぷり尻ランジは、こちらの脚やせ本のエクササイズです！立ち方、座り方、歩き方が原因で
股関節の動きが悪くなっている人はこの本で改善できます！ヒップアップ&脚やせ

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