自分の時間 (単行本) を紹介している有名人のレビューと感想まとめ

この本読み始めたばかりだけどすでにすごく良い…☺️

「自分の習慣を変えるには、全部変えようなどという大きなことをしなくても、1週間に7時間か8時間変えればよい。

すなわち、1日に割れば1時間くらい変えることによって大きな変化が起きる」

▼自分の時間
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はあちゅう

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