森 拓郎
3月25日に7年ほど前に出たダイエットノートの新装版が出ます。これは91日間で食習慣の改善をするダイアリー式の記録手帳です。基本的に中身は同じです。カロリー計算ではなくマゴワヤサシイを食べたか記録をしていきます 新装版 ダイエットは運動1割、食事9割 91日間実践ノートamazon.co.jp/... Twitter URL
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